健康春节饮食四大要点

【gw76.com编者按】春节饮食要多吃蔬菜、水果要常伴左右、主食不能少、零食要节制、……

健康春节饮食四大要点

      春节是我国的传统节日，也是华夏子孙最看重的日子，在异乡工作的游子们，无论多远都要赶回家过年。亲人团聚，合家欢乐，团圆饭更是新春佳节的重头戏。在物质丰富的今天，“如何才能吃的健康”，成为人们越来越关注的话题。对于基督徒来说，则更要好好保护“圣灵的殿”——自己的身体。以下几点意见希望能对您有所帮助：

1、多吃蔬菜
       节日餐桌上往往以荤菜为主。但从平衡膳食的角

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